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La glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans notre corps. Sa principale caractéristique est que dans sa composition moléculaire, il contient deux atomes d'azote, donc par rapport à d'autres acides aminés, il offre de plus grands avantages en matière de gain musculaire.
Selon l'étude suivante, la glutamine est essentielle à la prolifération cellulaire, peut agir comme un carburant respiratoire et pourrait améliorer la fonction des cellules immunitaires.
Une autre étude a montré que la supplémentation en L-glutamine entraînait une récupération plus rapide et une réduction des douleurs musculaires après un exercice excentrique.
AVANTAGES :
COMMENT PRENDRE GL5 GLUTAMINE ?
Mélanger 1 dose, environ 5 g de produit, dans 240 ml d'eau ou de jus, selon votre préférence. Ce produit peut également être mélangé avec votre shake protéiné préféré. Dose journalière recommandée (10g)
INGRÉDIENT : L-Glutamine
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